楽しく走る
楽しく走る 浦安総合公園での練習です。 楽しく走ろう! ベイサイドアスレチッ…
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楽しく走る 浦安総合公園での練習です。 楽しく走ろう! ベイサイドアスレチッ…
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スタートの合図が鳴り最初に地面につく足を0歩目と数えます。前回スターティ…
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ベイサイドアスレチッククラブのコンセプトに一つのファミリーでの練習です…
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年少者が年長者と一緒に練習するメリットは自分よりポテンシャルが高い相手の…
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ベイサイドアスレチッククラブではA~Dのコース分けをして活動しています。…
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小学生の練習の一コマを切り取っものですがこの時に二人の間で練習そっちのけ…
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見えない工夫を探してみよう 昨日あげた動画を違う観点から見てみようというコ…
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1月28日(火)の江戸川陸上競技場での練習の一部です。 小学4年生男子と…
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ウォーミングアップにジョッグは必要か。昨年の日清カップ千葉大会ではジョッ…
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ここに上がっている動画は自主的に始めたマーカードリルの様子を子供達に見せ…
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ベイサイドアスレチッククラブでは子供の目的に合わせながら走力を高める練習…
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指導者の悪い癖は答えを教えたがる事だと常々感じています。細かく、丁寧に選…
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成功する選手を育てたいなら指導者の役割は選手のスイッチを入れることだと…
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この練習は1月21日(火)17時30分から江戸川陸上競技場で行った練習の…
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冬期練習の目的は筋力と走力を一段階アップデートすることです。これはポテン…
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冬期の練習の目的は2つあります。①筋力を高める(特に体幹)②スタミナを高める…
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11月13日、大腸に癌が見つかりました。ステージは3です。 18,19日…
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部活やクラブは選手だけが練習する。そんなイメージがありませんか。ベイサイ…
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Bコースの活動風景の一コマです。この画像は新しい考え方による陸上クラブ活…
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11月9日(土)浦安総合公園での坂ダッシュ練習の光景です。走っているのは…
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個人的な事情で11月中の練習が不透明な状態になってしまい申し訳ありません。…
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毎週木曜日は東金アリーナ陸上競技場を使って練習を行っていましたが東金アリ…
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今週の練習スケジュールをアップします。参考にして参加する日程の判断をお願い…
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10月27日(日)東金アリーナ陸上競技場の練習の一場面です。暦の上では…
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Bコース、幼稚園児の練習風景です。少しずつ陸上の要素を取り入れようと考え…
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同一競技会、同一レースで2度の失格。ある意味あっぱれな結果です。まず指…
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【約2ヶ月でスタートの技術はここまで進歩します】 20日(日)のU13千葉…
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【スター時の集中力とモチベーションを維持する工夫とは】 スタート練習では同…
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土、日曜日に競技場を使えないことはよくあります。競技場の練習に拘ると土、…
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動画の子ども達は小学校低学年の子ども達です。陸上の競技会でスターティング…
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選手には個性があります。身体的個性は選手の走る技術に大きく影響を及ぼしま…
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ウォーミングアップ ウォーミングアップで必ず行う補助運動 現在は65点という…
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陸上競技場だけで行うことがスプリンターを育てる訳ではありません。選手の特…
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選手個々のポテンシャルに合わせた練習を提供する陸上クラブ スタート0歩目か…
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9月26日、墨田フィールドでの練習風景です。今日は初めてスタート姿勢や0…
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この練習の目的は最高スピードを維持する意識スピード維持能力を身体に覚えさ…
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9月22日に行われた江戸川陸上競技選手権から本クラブの吉橋潤人君のレース…
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この練習はラダーを使って素早さを身につける物ではなくラダーの興味関心を持…
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今回は2本の動画を見比べみましょう。1本目の動画は今年6月中旬頃の動画で…
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スターティングの試み 動画が見切れてしまって見えていませんが1本目の動画…
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保護者はスタンドで見ているだけ。クラブの方針にも口を出してはいけない。そ…
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スタートの感覚を体に刻む 約1ヶ月ぶりの東金の練習です。画像はスタートの感…
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小学校6年生の選手です。彼は8月からクラブで練習を開始しました。スケール…
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スタートの補助運動 スタートの加速から中間走に移行するイメージを体で感じる…
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同じ選手の同じ映像に見えますが彼は1本ごとに自分の課題を解決しようと意識…
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100mのレースにおいてスタート直後の加速局面から中間走、最後の減速を抑…
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【幼稚園児も体験中選手も走る】 8月21日(水)に行われた江戸川区陸上競技…
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前回の投稿で年代が違う3人の選手のスタートの映像を投稿しました。これは同…
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【ベイサイドアスレチッククラブは入会前に1ヶ月の無料体験があります】 長い…
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バスを乗り継ぎ2時間かけて練習に参加したそうです。途中で道に迷い西葛西…
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